Полезни подправки и билки
Ето в какво се състои магията на подправките: Подправките и билките увеличават хранителната плътност и засилват свойствата на полезните нутриенти в храната. Те съдържат цяло богатство от антиоксиданти, минерали и витамини. С други думи, тайландското пиле например, е за предпочитане пред класическото печено или пържено пиле. Подправките и билките имат термогенен ефект. Тъй като са […]